Op een zeer praktische en toegankelijke manier leren we hoe we vanuit het bewustzijn het fysieke lichaam in een mooie, esthetische vorm kunnen brengen.

Natuurlijke gevolgen van deze oefeningen, asana’s, zijn de versterking van de concentratie, het dynamisch oprichten van de wervelkolom en een diepere ontspanning van het zenuwstelsel.

Lessen mogelijk per beurt (of 10 beurten), voor elke leeftijd of niveau - meer info? Contacteer Bert op +32 473 27 42 93 (via Whatsapp).